知って得する！？代替甘味料！①｜源歯科クリニックブログ

 

 

みなさん！こんにちは🌼

刈谷市・岡崎市・豊田市・高浜市・知立市からも通いやすい安城市の歯科医院（歯科・歯医者）

 

 

源歯科クリニックです😆✨

 

GWも明けて暑くなってきましたね！

夏が近づいてきてるなー！と

日々感じています☀

 

夏にはいろんなところへおでかけできるといいですね🐬！

 

 

さて！

今回は代替甘味料についてまとめました！

 

 

大替甘味料ってそもそもなんだろう？

と、思われる方も多いのではないかと思います。

 

 

『代替甘味料』とは・・・

砂糖（スクロース）のかわりに用いる甘味物質です！

糖尿病の方や、肥満対策で低カロリーのダイエットとしても最適な甘味料です。

 

そしてなにより・・・

 

虫歯の原因になりにくいと言われています👌

 

ただ甘味料にもさまざまな種類があります。

 

虫歯になりやすいもの

虫歯になりにくいものをご紹介していきますね！

 

虫歯になりやすいもの

ぶどう糖、果糖、ぶどう糖果糖液糖

砂糖、乳糖、麦芽糖など

 

 

虫歯になりにくいもの

キシリトール、ソルビトール、マルチトース、

パラチノース、アスパルテーム、スクラロースなど

 

 

お菓子などを買うときに

裏面の成分表示を見てみましょう！

どういったものがつかわれているか確認できますよ！

 

 

 

次回も代替甘味料のお話しをしていきますねっ

 

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