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知って得する!?代替甘味料!①

 

 

なさん!こんにちは🌼

刈谷市・岡崎市・豊田市・高浜市・知立市からも通いやすい安城市の歯科医院(歯科・歯医者)

 

 

源歯科クリニックです😆✨

 

GWも明けて暑くなってきましたね!

夏が近づいてきてるなー!と

日々感じています

 

夏にはいろんなところへおでかけできるといいですね🐬

 

 

さて!

今回は代替甘味料についてまとめました!

 

 

大替甘味料ってそもそもなんだろう?

と、思われる方も多いのではないかと思います。

 

 

『代替甘味料』とは・・・

砂糖(スクロース)のかわりに用いる甘味物質です!

糖尿病の方や、肥満対策で低カロリーのダイエットとしても最適な甘味料です。

 

そしてなにより・・・

 

虫歯の原因になりにくいと言われています👌

 

ただ甘味料にもさまざまな種類があります。

 

虫歯になりやすいもの

虫歯になりにくいものをご紹介していきますね!

 

虫歯になりやすいもの

ぶどう糖、果糖、ぶどう糖果糖液糖

砂糖、乳糖、麦芽糖など

 

 

虫歯になりにくいもの

キシリトール、ソルビトール、マルチトース、

パラチノース、アスパルテーム、スクラロースなど

 

 

お菓子などを買うときに

裏面の成分表示を見てみましょう!

どういったものがつかわれているか確認できますよ!

 

 

 

次回も代替甘味料のお話しをしていきますねっ

 

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