これで万全!口臭予防②

 

なさん!こんにちは🌼

刈谷市・岡崎市・豊田市・高浜市・知立市からも通いやすい安城市の歯科医院(歯科・歯医者)

 

 

 

源歯科クリニックです😆✨

 

今回は前回に引き続き口臭予防のお話です!

 

口臭の原因の60%舌の上についているクリーム色の汚れからきているのはご存知ですか?

この汚れは舌苔(ぜったい)という、細菌と細菌のエサになるタンパク質のかたまりなんです!!

「舌ブラッシング」の画像検索結果

この舌苔を取り除くには

舌のブラッシングが効果的です👅

 

~掃除方法~

「舌ブラッシング」の画像検索結果

*お掃除は2~3日に1回を目安にしてください。

 強く磨くと傷がついてしまいます。

 

舌だけでなく、お口の中の細菌においの原因になります。

舌以外の場所のにおいの原因も撃退しましょう!

・歯周病の治療をしましょう

・定期検診で細菌の量を減らしましょう

・1日3回歯を磨きましょう

・フロスや歯間ブラシで歯の間の汚れを落としましょう

・お口が乾きやすい方にはキシリトールガムが効果的

 

口臭は自分だけの問題ではありません!

家族や友人、職場の同僚

身近な人でも本人には言いにくいんです…

口臭予防で自分も周囲の人もHappy★

 

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