普段の生活で予防する歯周病②
みなさん！こんにちは🌼
刈谷市・岡崎市・豊田市・高浜市・知立市からも通いやすい安城市の歯科医院（歯科・歯医者）
源歯科クリニックです😊
今回は前回のお話の続きになります！
歯周病を予防するために普段の生活から気をつけたいこと💪🏻
①食後に口のなかを清掃する
②歯ブラシだけでなくワロスや歯間ブラシも使う
③規則正しい生活や十分な睡眠で疲れ・ストレスをためない
④栄養バランスのとれた食事をする
⑤禁煙する
⑥定期的に歯医者でクリーニングをする
普段の生活を見直して歯周病を予防していきましょう✨
わからないことがあればいつでもお声がけ下さい☺️
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