誤嚥を予防し元気に過ごしましょう❕❕①
こんにちは！源歯科クリニックです😊
毎日暑い日が続きますね～((+_+))
夏バテはしていませんか❓❔❕水分補給はしっかりとしてくださいね❕
さて、今月は誤嚥(ごえん)についてお伝えしたいと思います。
誤嚥とは…
食べたり飲んだりしようとしたときに，飲食物が食道ではなく気管に入ってしまうことです。
「近頃よくむせるようになった」「飲み込みにくさをかんじている」
飲み込む機能に影響を与える筋力の変化は５０代頃から始まっていきます。
元気な「今」から肺炎予防のために少しずつ気を付けていきましょうね❕❕
次回は誤嚥予防のストレッチや生活習慣についてお伝えしますね！