舌みがきしてますか？
みなさん！こんにちは🌼
刈谷市・岡崎市・豊田市・高浜市・知立市からも通いやすい安城市の歯科医院（歯科・歯医者）
源歯科クリニックです😊
舌みがきについてお話しします👅
歯周病菌の原因菌は、感染症のウイルスを取り込みやすくすると言われています。
口の中を清潔に保ち、感染症の重症化リスクを減らすには、
今回ご紹介する舌みがきによる口腔ケアも効果的です！！
👍舌みがきのメリットとは、
舌苔(細胞や細菌の代謝産物、食べかすがたまった舌の表面の白い汚れ)を
除去することにより、細菌の増殖を減らし、
ウイルスの取り込みや口臭を防ぐなど口腔内の様々なトラブルの予防につながります。
舌を傷つけないよう、優しい力で一日一回を目安に行いましょう！
朝起きた時がおススメです✨
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